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立】【秋】【,】【是】【秋】【季】【的】【第】【一】【个】【节】【气】【,】【标】【志】【着】【孟】【秋】【时】【节】【的】【正】【式】【开】【始】【。】【立】【秋】【时】【,】【北】【斗】【指】【向】【西】【南】【。】【从】【这】【一】【天】【开】【始】【,】【秋】【高】【气】【爽】【,】【月】【明】【风】【清】【,】【气】【温】【逐】【渐】【下】【降】【。】【正】【如】【谚】【语】【所】【说】【:】【“】【立】【秋】【之】【日】【凉】【风】【至】【”】【,】【“】【早】【上】【立】【了】【秋】【,】【晚】【上】【凉】【飕】【飕】【”】【。】 据】【中】【国】【天】【气】【网】【分】【析】【师】【邵】【鹏】【介】【绍】【,】【常】【年】【立】【秋】【期】【间】【,】【仍】【是】【汛】【期】【高】【峰】【,】【台】【风】【、】【暴】【雨】【、】【高】【温】【等】【灾】【害】【性】【天】【气】【比】【较】【复】【杂】【。】【东】【北】【、】【华】【北】【以】【及】【西】【南】【地】【区】【仍】【是】【多】【雨】【时】【节】【;】【长】【江】【中】【下】【游】【地】【区】【在】【此】【期】【间】【受】【副】【高】【控】【制】【,】【多】【高】【温】【闷】【热】【天】【气】【;】【华】【南】【一】【带】【则】【是】【雨】【热】【交】【替】【,】【需】【注】【意】【的】【是】【华】【南】【及】【东】【南】【沿】【海】【还】【会】【不】【时】【遭】【遇】【台】【风】【影】【响】【。】 今】【年】【立】【秋】【期】【间】【,】【东】【北】【大】【部】【、】【华】【北】【、】【西】【北】【地】【区】【东】【北】【部】【、】【内】【蒙】【古】【西】【部】【、】【西】【南】【地】【区】【等】【地】【降】【水】【较】【常】【年】【同】【期】【偏】【多】【,】【其】【中】【江】【南】【中】【东】【部】【和】【华】【南】【东】【北】【部】【偏】【多】【2】【-】【5】【成】【,】【主】【要】【降】【雨】【过】【程】【出】【现】【在】【8】【月】【1】【5】【-】【1】【7】【日】【及】【2】【1】【日】【前】【后】【,】【局】【地】【伴】【有】【短】【时】【强】【降】【水】【、】【雷】【暴】【大】【风】【等】【强】【对】【流】【天】【气】【,】【需】【加】【强】【防】【范】【暴】【雨】【洪】【涝】【及】【强】【降】【水】【引】【发】【的】【次】【生】【灾】【害】【;】【气】【温】【方】【面】【,】【全】【国】【大】【部】【地】【区】【气】【温】【接】【近】【常】【年】【同】【期】【或】【偏】【高】【1】【-】【2】【℃】【,】【其】【中】【黄】【淮】【、】【江】【淮】【、】【江】【汉】【东】【部】【、】【江】【南】【大】【部】【等】【地】【高】【温】【日】【数】【较】【常】【年】【同】【期】【偏】【多】【,】【公】【众】【需】【注】【意】【防】【暑】【;】【同】【时】【立】【秋】【也】【是】【台】【风】【活】【跃】【期】【,】【目】【前】【来】【看】【,】【会】【有】【1】【-】【2】【个】【热】【带】【气】【旋】【登】【陆】【影】【响】【华】【南】【或】【东】【南】【沿】【海】【地】【区】【,】【公】【众】【需】【做】【好】【防】【台】【措】【施】【。】 立】【秋】【到】【,】【并】【不】【意】【味】【着】【真】【正】【的】【秋】【天】【到】【来】【。】【根】【据】【气】【候】【学】【关】【于】【秋】【天】【的】【定】【义】【,】【当】【地】【连】【续】【5】【日】【的】【滑】【动】【平】【均】【温】【度】【在】【2】【2】【℃】【以】【下】【,】【才】【算】【真】【正】【秋】【天】【的】【时】【节】【。】【中】【国】【地】【域】【辽】【阔】【,】【虽】【各】【地】【气】【候】【有】【差】【别】【,】【但】【此】【时】【大】【部】【分】【地】【区】【仍】【未】【进】【入】【秋】【天】【气】【候】【。】 我】【国】【最】【先】【迎】【来】【秋】【天】【的】【是】【黑】【龙】【江】【和】【新】【疆】【北】【部】【地】【区】【,】【大】【约】【8】【月】【中】【旬】【入】【秋】【;】【一】【般】【年】【份】【里】【,】【9】【月】【上】【半】【月】【华】【北】【地】【区】【,】【比】【如】【首】【都】【北】【京】【,】【9】【月】【初】【开】【始】【天】【高】【云】【淡】【;】【西】【南】【北】【部】【、】【秦】【淮】【地】【区】【在】【9】【月】【中】【旬】【方】【感】【秋】【风】【送】【爽】【;】【1】【0】【月】【初】【秋】【风】【吹】【至】【江】【南】【,】【比】【如】【浙】【江】【丽】【水】【、】【江】【西】【南】【昌】【、】【湖】【南】【衡】【阳】【一】【线】【;】【1】【0】【月】【下】【半】【月】【,】【岭】【南】【炎】【暑】【顿】【消】【;】【1】【1】【月】【上】【中】【旬】【,】【秋】【的】【信】【息】【才】【到】【达】【雷】【州】【半】【岛】【、】【海】【南】【岛】【北】【部】【;】【而】【当】【秋】【的】【脚】【步】【抵】【达】【海】【南】【三】【亚】【的】【“】【天】【涯】【海】【角】【”】【时】【己】【快】【到】【元】【旦】【了】【。】 立】【秋】【后】【,】【天】【气】【会】【立】【即】【凉】【快】【吗】【?】【并】【不】【尽】【然】【。】【邵】【鹏】【表】【示】【,】【立】【秋】【虽】【然】【是】【秋】【季】【的】【开】【始】【,】【但】【不】【同】【的】【地】【区】【,】【纬】【度】【、】【海】【拔】【以】【及】【气】【温】【也】【各】【不】【相】【同】【,】【在】【立】【秋】【来】【临】【时】【,】【大】【多】【数】【地】【区】【仍】【处】【于】【夏】【日】【,】【气】【温】【较】【为】【炎】【热】【。】【立】【秋】【之】【后】【仍】【有】【一】【“】【伏】【”】【,】【“】【秋】【老】【虎】【”】【依】【然】【存】【在】【,】【因】【此】【公】【众】【仍】【需】【注】【意】【防】【暑】【。】 自】【古】【以】【来】【“】【民】【以】【食】【为】【天】【”】【,】【立】【秋】【时】【节】【,】【民】【间】【素】【有】【“】【贴】【秋】【膘】【”】【的】【习】【俗】【,】【流】【行】【在】【立】【秋】【这】【天】【以】【悬】【秤】【称】【人】【,】【将】【体】【重】【与】【立】【夏】【时】【对】【比】【。】【如】【果】【你】【在】【夏】【天】【变】【瘦】【了】【,】【那】【么】【到】【了】【秋】【天】【,】【你】【就】【该】【多】【吃】【点】【各】【种】【各】【样】【的】【美】【食】【(】【尤】【其】【是】【肉】【)】【,】【贴】【贴】【秋】【膘】【。】【贴】【秋】【膘】【各】【地】【民】【俗】【不】【同】【,】【有】【些】【地】【方】【还】【流】【行】【“】【啃】【秋】【”】【习】【俗】【,】【或】【称】【为】【“】【咬】【秋】【”】【。】 贴】【秋】【膘】【在】【北】【方】【尤】【其】【盛】【行】【,】【一】【直】【延】【续】【至】【今】【,】【首】【选】【吃】【肉】【,】【以】【肉】【贴】【膘】【。】【这】【一】【天】【,】【普】【通】【百】【姓】【家】【吃】【炖】【肉】【,】【讲】【究】【一】【点】【的】【人】【家】【吃】【白】【切】【肉】【、】【红】【焖】【肉】【,】【还】【有】【炖】【鸡】【、】【炖】【鸭】【、】【红】【烧】【鱼】【等】【。】【根】【据】【老】【北】【京】【的】【习】【俗】【说】【法】【,】【立】【秋】【当】【天】【要】【多】【吃】【肉】【,】【储】【存】【下】【足】【够】【的】【资】【本】【用】【以】【过】【冬】【。】 在】【东】【北】【有】【句】【俗】【语】【:】【坐】【着】【不】【如】【躺】【着】【,】【好】【吃】【不】【如】【饺】【子】【。】【立】【秋】【一】【般】【是】【吃】【饺】【子】【或】【者】【包】【子】【,】【习】【惯】【叫】【“】【抢】【秋】【膘】【”】【。】【我】【抢】【你】【碗】【里】【的】【一】【个】【饺】【子】【,】【秋】【天】【就】【能】【体】【格】【健】【壮】【,】【补】【上】【夏】【天】【流】【掉】【的】【油】【水】【。】 在】【南】【方】【有】【“】【立】【秋】【啃】【秋】【瓜】【”】【的】【习】【俗】【,】【在】【入】【秋】【的】【这】【一】【天】【多】【吃】【西】【瓜】【,】【以】【防】【秋】【燥】【,】【久】【之】【形】【成】【习】【俗】【。】【民】【国】【时】【期】【出】【版】【的】【《】【首】【都】【志】【》】【记】【载】【:】【“】【立】【秋】【前】【一】【日】【,】【食】【西】【瓜】【,】【谓】【之】【啃】【秋】【。】【”】【也】【有】【迎】【接】【秋】【天】【到】【来】【之】【意】【。】【在】【江】【苏】【南】【京】【,】【吃】【西】【瓜】【啃】【秋】【的】【习】【俗】【在】【古】【时】【就】【有】【了】【,】【传】【说】【明】【代】【时】【有】【一】【年】【,】【南】【京】【城】【里】【许】【多】【人】【长】【了】【癞】【痢】【疮】【,】【有】【人】【便】【效】【仿】【庐】【州】【府】【崔】【相】【公】【之】【女】【食】【瓜】【让】【“】【癞】【痢】【”】【落】【疤】【自】【愈】【的】【故】【事】【多】【吃】【西】【瓜】【,】【结】【果】【瘌】【痢】【疮】【果】【真】【好】【了】【。】 另】【外】【,】【还】【有】【一】【些】【地】【方】【有】【着】【地】【域】【独】【特】【的】【贴】【秋】【膘】【习】【俗】【。】【比】【如】【山】【东】【莱】【西】【地】【区】【流】【行】【立】【秋】【吃】【“】【渣】【”】【,】【一】【种】【用】【豆】【末】【和】【青】【菜】【做】【成】【的】【小】【豆】【腐】【,】【并】【有】【“】【吃】【了】【立】【秋】【的】【渣】【,】【大】【人】【孩】【子】【不】【呕】【也】【不】【拉】【”】【的】【俗】【语】【;】【浙】【江】【一】【带】【流】【行】【食】【秋】【桃】【,】【吃】【完】【把】【核】【留】【起】【来】【,】【等】【到】【除】【夕】【当】【天】【把】【桃】【核】【丢】【进】【火】【炉】【中】【烧】【成】【灰】【烬】【,】【人】【们】【认】【为】【这】【样】【就】【可】【以】【免】【除】【一】【年】【的】【瘟】【疫】【;】【广】【东】【的】【习】【俗】【则】【是】【要】【吃】【点】【叉】【烧】【肉】【;】【四】【川】【流】【行】【喝】【“】【立】【秋】【水】【”】【,】【即】【在】【立】【秋】【正】【刻】【,】【全】【家】【老】【小】【各】【饮】【一】【杯】【,】【据】【说】【可】【消】【除】【积】【暑】【,】【秋】【来】【不】【闹】【肚】【子】【。】 贴】【秋】【膘】【想】【必】【众】【吃】【货】【们】【已】【期】【待】【已】【久】【,】【不】【过】【贴】【还】【得】【讲】【究】【适】【度】【,】【尤】【其】【在】【这】【个】【容】【易】【让】【人】【口】【干】【舌】【燥】【的】【秋】【天】【,】【并】【不】【是】【所】【有】【好】【吃】【的】【都】【能】【招】【呼】【。】【小】【编】【提】【醒】【你】【今】【年】【七】【夕】【紧】【挨】【着】【立】【秋】【,】【先】【“】【表】【白】【”】【再】【“】【贴】【膘】【”】【,】【贴】【秋】【膘】【多】【贴】【不】【如】【巧】【贴】【,】【适】【度】【则】【宜】【,】【这】【样】【才】【能】【保】【持】【好】【身】【材】【。】【(】【策】【划】【:】【刘】【珺】【 】【设】【计】【:】【任】【成】【英】【 】【审】【核】【:】【刘】【文】【静】【 】【张】【慧】【 】【数】【据】【支】【持】【:】【邵】【鹏】【)】 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